Sin línea de meta. sin dormir Todo lo que querías saber sobre el Desafío GORUCK

Fotografía de Krissy Cook Williams

"¿Hay alguien aquí llevando?"

Esa debe ser la pregunta más extraña e inquietante que he escuchado antes del comienzo de un evento de fitness. Pero este no era el 5K de todos los días en el vecindario. Fue el GORUCK Tough, un evento nocturno de resistencia en equipo de 12 horas y 15 millas organizado por ex miembros del ejército.

Nuestro líder, conocido como el Cadre, quería saber si alguien de nuestro equipo de 18 personas estaba armado. Porque eso está permitido, siempre y cuando le hagas saber al líder. Tal vez esto plantee algunas preguntas en su mente, como les sucedió a mis amigos y familiares, quienes en general estaban un poco desconcertados por mi decisión de probar un GORUCK Tough. Aquí, intentaré responder algunas de las preguntas más frecuentes sobre la experiencia GORUCK, para desmitificar este desafío de acondicionamiento físico ciertamente exagerado.

¿Qué es GORUCK y qué es un desafío?GORUCK comenzó como un fabricante de mochilas en 2008 y se expandió a eventos de resistencia como una forma de emplear a veteranos y familiarizar a los civiles con un entrenamiento de estilo militar mientras capitalizaba el creciente interés del público en desafíos que castigan el cuerpo como Spartan Race y Tough Mudder.

Hay tres niveles de GORUCK Challenges, con el "Light" que toma hasta cinco horas y cuenta con una tasa de finalización del 100 por ciento. Hice uno de esos en mayo. El más difícil, conocido como "Heavy", implica un montículo de 40 millas durante 24 horas seguidas (uno de cada dos participantes lo supera). El "difícil" (con una tasa de finalización del 94 por ciento) se encuentra en el medio, y puede implicar arrastrarse por el barro, pararse con la nariz en el agua fría mientras levanta su mochila por encima de la cabeza y hacer burpees hasta que quiera vomitar. Para cada desafío, llevas una mochila llena de pesas, una vejiga de agua, una linterna frontal y cualquier equipo que creas que podrías necesitar.

Fotografía de Krissy Cook Williams

Ah, okey. ¿Así que esto es una carrera? ¿Con un mapa del curso? No. Es un desafío de equipo, y no hay línea de meta. Al entrar en él, tiene poca idea de lo que se espera de usted. Ni siquiera sabes el punto de inicio hasta poco antes de que comience el desafío. La mayoría de los desafíos difíciles comienzan con una "fiesta de bienvenida" de dos horas, que es el código para un campo de entrenamiento vertiginoso que puede incluir gatear, estocadas, planchas y flexiones. Pero a veces el Cadre tiene otras ideas. Durante mi Tough el 11 de septiembre, en lugar de hacer la fiesta de bienvenida, inmediatamente comenzamos a ir de Kennesaw a Marietta. Y cuando un muchacho quiso retirarse a los 20 minutos, el equipo no lo dejó. Hay una mentalidad de "no dejar a nadie atrás" en estos desafíos.

Corres con pesas en la mochila?? En su mayor parte, no. Estás ruckeando, que es básicamente caminar rápido mientras llevas cosas. No solo llevas tu mochila con peso, sino que el equipo tiene otras cosas que transportar, incluido al menos un peso del equipo (los nuestros eran dos mangueras contra incendios y un disco con peso), una bandera en un asta y cualquier otra cosa que el Cadre decida que debes arrastrar. (También cargamos bidones de agua, una segunda bandera en un asta, una bolsa de agua, un saco de arena y ocasionalmente entre nosotros). Hicimos algo de trote al final; otros GRT (Tough finishers) informaron haber hecho carreras de viento con sus paquetes en.

Así que comienza a las 9 pm y termina alrededor de las 9 am ¿Cuándo te detienes para cenar y cuándo duermes? tu no Sin cenar, sin dormir. La mayoría de nosotros solo comimos geles, pretzels y otros alimentos fáciles de digerir a medida que avanzaba la noche. Hubo algunos descansos, durante los cuales se nos permitió quitarnos las mochilas y descansar. Pero muchos Cadres nunca te dejan quitarte la mochila. Y si dejas que toque el suelo, tendrás algunos burpees de castigo. Después de que terminó mi Tough, dormí durante cinco horas y luego dormí otras 15 esa noche.

Fotografía de Krissy Cook Williams

¿Por qué? ¿Por qué? ¿Por qué? Esa es probablemente la pregunta más común que he escuchado. ¿Por qué alguien querría pagar más de $100 por este tipo de castigo físico? Para algunos, es un chequeo intestinal durante lo que de otro modo puede parecer una existencia bastante mimada. Para otros, es una manera de honrar a los militares y a los socorristas (dado que nuestro evento está relacionado con el 11 de septiembre, hablamos mucho sobre los bomberos e incluso tratamos de simular su ascenso a la segunda torre caminando más de 2000 escalones). Para mí, se trata principalmente de ver lo que mi cuerpo puede hacer a principios de los 40: qué tan fuerte puedo esforzarme, qué tan fuerte puedo llegar a ser y cuánta fortaleza mental tengo.

¿Alguien realmente llevaba un arma en ese Desafío? Sí. Alguien también estaba empacando en el Light I did, aunque se olvidó de decírselo al Cadre, hasta que un transeúnte en Piedmont Park encontró uno de sus cartuchos en el suelo.